miércoles, 25 de agosto de 2010

El amor


El amor es un concepto universal relativo a la afinidad entre seres, definido de diversas formas según las diferentes ideologías y puntos de vista (científico, filosófico, religioso, artístico). Habitualmente se interpreta como un sentimiento, relacionado con el afecto y el apego, y resultante y productor de una serie de emociones, experiencias y actitudes. Con frecuencia el término se asocia con el amor romántico. Su diversidad de usos y significados, combinada con la complejidad del sentimiento implicado en cada caso, hace que el amor sea especialmente difícil de definir de un modo consistente. Las emociones asociadas al amor pueden ser extremadamente poderosas, llegando con frecuencia a ser irresistibles. Con todo, el amor interpersonal se considera sano o verdadero cuando es constructivo para la personalidad, para lo cual es indispensable tener una buena autoestima.

Como concepto abstracto, el amor se considera normalmente un sentimiento profundo e inefable de preocupación cariñosa por otra persona, animal o cosa. Incluso esta limitada concepción del amor, no obstante, abarca una gran cantidad de sentimientos diferentes, desde el deseo pasional y de intimidad del amor romántico hasta la proximidad emocional asexual del amor familiar y el amor platónico, y hasta la profunda unidad de la devoción del amor religioso.
El amor en sus diversas formas actúa como importante facilitador de las relaciones interpersonales y, debido a su importancia psicológica central, es uno de los temas más frecuentes en las artes creativas (música, cine, literatura).


El amor suele representarse frecuentemente con un conocido y peculiar corazón rojo.


miércoles, 18 de agosto de 2010

La diferencia entre enamoramiento y estar enamorado

Diversos estudios sobre las relaciones de pareja nos dicen que el enamoramiento y el estar enamorado no es lo mismo, son dos etapas distintas con sensaciones propias y diferentes. El enamoramiento se da al principio de la relación y se distingue por un cambio muy marcado en la conducta.
El enamoramiento y sus conductas
-Podemos estar horas y horas pensando en la otra persona.
-Queremos estar juntos el mayor tiempo posible.
-Estamos muy al pendiente de lo que necesita.
-Nos interesa demasiado conocer más a la otra persona y que nos conozca, así como saber a ciencia cierta lo que la otra persona siente por nosotros.
-Incluso podemos llegar a idealizar la relación o directamente a la persona, ya ella es quien nos gustaría ver como complemento perfecto a nuestras propias necesidades.
-Aparece una gran atracción sexual y se tienen sentimientos positivos y gratificantes. En esta etapa las hormonas se alocan, se excitan para que esta sensación de urgencia obligue al encuentro apasionado, a la sexualidad, al erotismo.
El amor comienza realmente cuando termina el enamoramiento
Conforme transcurre la relación, poco a poco cada uno se va despojando de las capas que lo cubre para mostrarse tal como en realidad es. Es en esta etapa cuando se define la dirección que tomará la relación, es decir termina o continua para abrirse paso a la experiencia de sentirse enamorado.
Para pasar del enamoramiento al amor verdadero es necesario:
-Tiempo y disposición para conocer a la otra persona.
-Reconocer y aceptar los defectos del ser amado, ver sus fallas y ayudarle a superarlas.
- La otra persona también debe ser capaz de descubrir los defectos de la pareja, entenderlos y aún así, seguir amándola.
- Ver lo bueno y lo malo de la relación.
- Ser realistas, ahora la fantasía e idealización quedaron atrás.
- Ver la relación como una unión completa y perdurable.
- Conciencia.
- Compartir, dar y recibir.
- Compartir intereses y sueños.
- Reciprocidad: El verdadero amor no es sólo de uno.
El enamoramiento tiende a desubicarnos, nos lleva muchas veces a tener actitudes algo irracionales que pueden tener serias consecuencias; pero si somos personas que realmente nos conocemos, aceptamos y queremos, esta etapa no tiene porque desequilibrarnos, al contrario nos acerca más al centro, a la autenticidad personal y nos prepara para vivir plenamente la siguiente etapa.
El enamoramiento y el estar enamorado tienen cada uno su momento, no los confundan y mucho menos tomen decisiones precipitadas (especialmente durante los dos primeros años de la relación) si aun no identifican sus diferencias; tómense su tiempo, vívanlo y cuando estén listos(as) para el amor verdadero, ese que se distingue por ser fuerte y perdurable, no lo dejen ir y recíbanlo con todo el alma y el corazón.

jueves, 12 de agosto de 2010

¿Pensar las cosas antes de hablar? o simplemente callar lo que pienso?

Cada vez que pienso lo que deseo decir, termino por callarlo. Será porque termino pensando que si digo lo que realmente pienso en ese momento, voy a lastimar a esa persona y doto por callar. Y cuando no pienso lo que digo siempre hiero a esas personas a la cual van dirigidas mis palabras, no lo hago por el hecho de hacerlo sentir mal, si no porque lo digo sin pensar.

Siempre es bueno pensar antes de hablar. se puede caer en el error del decir "Soy muy directo" para justificar el ser "Imprudente". Si tus palabras en ese momento no son las adecuadas o no traerán nada bueno para ti ni para quienes las escuchan mejor es no decir nada. Sin embargo eso también se aprende con el paso del tiempo, saber diferenciar el momento en el cual callar y en el cual decir lo que se piensa.